《五十度灰》女大学生安娜因室友生病，代替对方去采访年轻有为的企业家克里斯蒂安·格雷。采访时安娜频频出糗，却意外让向来高冷的格雷对她产生了别样兴趣。之后格雷对安娜展开了热烈追求，他用私人飞机带安娜出游、赠送奢华礼物等，很快打动了安娜的心，两人的关系迅速升温。随着相处加深，格雷向安娜坦白了自己有SM癖好的秘密，还带她参观了摆满各类特殊器具的“痛苦红房间”，并拿出一份相关协议，希望安娜成为完全服从他的伴侣。安娜陷入两难，她深爱着格雷，尝试着去接受对方的特殊癖好，但在格雷依照协议对她进行惩罚后，她感受到了极大的痛苦。最终安娜无法忍受这种不对等的关系，选择和格雷分手，影片也为后续续集留下了铺垫。
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